amaseva- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя amaseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

42,1% grasa, 32,4% músculo

95,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

950 ккал

Жир: 16,38г | Белк: 48,45г | Углев: 119,17г. Завтрак: Lurpak Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nesquik Nesquik 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Gnocchi, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes, Zanahoria, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Ужин: Pan de Pueblo, Ginebra y Tonica, Filete de Ternera, Patatas Fritas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaseva- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

amaseva-Изменение Веса