mangomadness92- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 69,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1505 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 89,65г | Углев: 132,70г. Обед: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, Filos Tzatziki, Baba Original Hummus. Ужин: Filos Tzatziki, Baba Original Hummus, Parsakaali (Pakaste), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rainbow Oliiviöljy, Peruna, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Перекус/Другое: Toblerone Dark, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Kiivi, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Pirkka Voileipäpikkelssi, Pirkka Tomaatti, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса