Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
27 мар 24
Schaka679- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1959 ккал
Жир: 120,91г | Белк: 67,04г | Углев: 166,09г.
Завтрак:
Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Erdnüsse, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Äpfel.
Обед:
The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Vollkornbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eichblattsalat, Tomaten, Möhren, Radieschen, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Nudeln (Gekocht), Mischgemüse.
Перекус/Другое:
Erdnüsse.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю