Rompok- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

98,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1922 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 107,25г | Углев: 205,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Обед: Томатный Сок, Салат Витаминный, Раз Два Бризоль из Курицы, Капуста Брокколи Варёная. Ужин: Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ам Ам Биотворог с Грушей, Печорин Хлеб Безглютеновый, Гребешки (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Кофемания Флэт Уайт , Мандарины, Вдохновение Шоколад Классический, Пирог с Картошкой, Яблоко. подробнее ...

585 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса