dshatz98- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

2155 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 110,19г | Углев: 312,06г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Butter. Обед: Great Value Broccoli Florets, Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Publix Jumbo Shrimp. Ужин: White Rice, La Preferida Canned Black Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , La Preferida Canned Black Beans, White Rice, Baked or Broiled Cod, Hannaford Asparagus Spears. Перекус/Другое: Blueberry Muffins, Sunkist Navel Orange, Blueberry Muffins. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса