EmiliaC.- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя EmiliaC. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Promedio semanal (balanza personal)
No estoy al 100%, necesito enfocarme más

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1382 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 145,71г | Углев: 143,56г. Завтрак: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Обед: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Zanahoria, Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Banana, Carrefour Almendra Pelada, Manzana. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Emilia ¿qué pasó que no estás al 100%?

25 мар 24 написано членом: Jasónxp01

Muchas cosas pasaron, pero a seguir adelante

25 мар 24 написано членом: EmiliaC.

Entiendo, muy cierto Emilia, a seguir adelante hermosa, aunque sea de un paso a la ves.

25 мар 24 написано членом: Jasónxp01

Gracias 🫂

25 мар 24 написано членом: EmiliaC.

Focus

25 мар 24 написано членом: Rodo_81

Tu puedes. 🎯

27 мар 24 написано членом: El Titán Encadenado

Pero no bajaste de peso? Querías bajar, no?

03 апр 24 написано членом: sigosiendoLuisCuestas

Ánimo! Que no decaiga que esto sigue! 👏👏

03 апр 24 написано членом: sigosiendoLuisCuestas

Gracias por el apoyo 💪

05 апр 24 написано членом: EmiliaC.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmiliaC.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmiliaC.- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

EmiliaC.-Изменение Веса