Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3135 ккал
|
Жир: 118,26г | Белк: 136,68г | Углев: 392,02г.
Завтрак: Apple, Tomatoes, Young Green Onions, Fazer Crisp Dark Rye, Egg, Kiwi Fruit, Tangerine, Avocado. Обед: Alpro Cooking Oat, Asorti Matmelāde, 🍗🌶️ 29. 4/3/24 vista ar eļļu, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Rimi Maize Ciabatta Tumšā, Lage Borščs, Banana, Lido Kartupeļu Biezenis. Ужин: Danvita Crisp Bread, Rimi Sālsstandziņas Ar Rozmarīnu , Mango, Baltais Sviests 82,5%, Fudo Seaweed Snacks Wasabi, Rimi Atlantijas Laša Fileja, Philadelphia Light, Spaghetti Pasta Di Cato 7, Banana, Kārums Biezpiena Sieriņš Vanilla, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Kiwi Fruit. подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
IneseOfficial-Изменение Веса
|
