dshatz98- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1686 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 105,49г | Углев: 121,93г. Завтрак: Butter , Kirkland Signature Smoked Salmon, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Thomas' Original English Muffins. Обед: Lindsay Large Black Olives, Sabra Tabouli, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Kirkland Signature Smoked Salmon, Lindsay Large Black Olives, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Brach's Spice Drops, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса