Wolerado- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Wolerado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die neue Waage gefällt mir 😁. Aber nach einem kräftezehrenden Tag gestern war das absehbar.

119,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1916 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 128,93г | Углев: 185,96г. Обед: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Wiesn Schmankerl Halbes Brathähnchen. Ужин: Dinkelbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Gekochtes Ei, Gouda, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Friki Geflügelwiener mit Magermilchjoghurt. Перекус/Другое: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Karotten, Kohlrabi, Maisel's Weisse Alkoholfrei. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolerado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolerado- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Wolerado-Изменение Веса