TofuPhobic- Журнал, 16 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2011

98,9 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2011:

1552 ккал

Жир: 30,46г | Белк: 133,45г | Углев: 181,19г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, banana, krogers lite blueberry yogurt, fat free cottage cheese, organic apple slices. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Ужин: chicken breast, ken's lite caesar. Перекус/Другое: dreyers fruit bars, healthy choice fudge pop, starbucks mocha frappaccino light. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 16 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса