Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
23 мар 24
canterburytrucker55- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
37,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
843 ккал
Жир: 21,58г | Белк: 17,98г | Углев: 152,32г.
Завтрак:
Red or Cayenne Pepper, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Avocados, Mixed Salad Greens, Orange, Countdown Australian Quick Oats, Woolworths Homebrand 100% Pure Coconut Water.
Обед:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Ужин:
Spinach, Bananas, Medjool Dates, Countdown Australian Quick Oats, Fix & Fogg Almond Butter, Woolworths Homebrand 100% Pure Coconut Water.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
cardio & upper body - 56 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 2 часа, walk - 8 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю