PhilB21- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hospital Stay threw me off track. Gained quite a few pounds. Getting back on track now.

174,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1635 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 85,60г | Углев: 259,06г. Завтрак: Enriched White Bread, Grits, Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. Обед: Fancy Stewed Tomatoes No Salt Added, Turkey Breast Meat, Egg White Patty, 6" Wheat Bread, Long Grain Instant White Rice, Cut Okra. Ужин: Oven Roasted Deli Turkey, Broccoli & Cauliflower, Red Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Pimento Cheese Spread, 100% Whole Wheat Bread, Nonfat Frozen Yogurt - Triple Chocolate, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю