jo56- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя jo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

110,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1125 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 78,46г | Углев: 61,46г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Guacamole with Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Shredded Chicken, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cream Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

jo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю