nata61_rnd- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя nata61_rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1306 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 79,02г | Углев: 141,61г. Завтрак: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Вода, Кофе с Молоком. Обед: Сабвей Индейка и Ветчина, Сода Кола (с Кофеином). Ужин: Сладкий или Горький Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Кета. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata61_rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata61_rnd- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

nata61_rnd-Изменение Веса