unity1234- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1874 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 86,29г | Углев: 234,04г. Завтрак: Trader Joe's Crunchy Almond Butter - No Salt, Krusteaz Key Lime Bars, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Bananas. Обед: Vital Proteins Marine Collagen, 365 Lemon Tahini Dressing, Roasted Chickpeas, Goya Black Beans, Sweet Potato . Ужин: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hass Avocado, Real Appeal Crispy Baked Keto Zucchini Fries, Turkey Chili. Перекус/Другое: Chocolate Covered Caramel Candy. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep going !! You're doing great

21 мар 24 написано членом: Marlene Get Serious

💙Marlene, thank you!

21 мар 24 написано членом: unity1234

You're welcome Unity,

23 мар 24 написано членом: Marlene Get Serious


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса