Rompok- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1830 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 101,36г | Углев: 201,19г. Завтрак: Печорин Хлеб Безглютеновый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Обед: Kotimaista Салат из Огурцов, Добрый Сок Томатный, Горбуша на Пару, Булгур (Вареный), Суп Гороховый Постный. Ужин: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Печорин Хлеб Безглютеновый, Ам Ам Биотворог с Грушей, Правда Кофе Флэт Уайт, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса