Oksgenn- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

935 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 45,04г | Углев: 103,30г. Завтрак: Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Увелка Манка, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса