nata61_rnd- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя nata61_rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

1160 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 26,47г | Углев: 108,82г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Вода, Кофе с Молоком, Тавр Колбаса Любительская, Сыр Российский, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Ром с Колой, Кофе, Песочное Печенье. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata61_rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata61_rnd- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

nata61_rnd-Изменение Веса