tatitbm- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя tatitbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

muito feliz com minha conquista

107,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1396 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 97,96г | Углев: 159,69г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Batata Inglesa Cozida. Обед: Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne Moída Refogada. Ужин: Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Demais mesmo, parabéns! É tão bom ver o resultado do nosso esforço aparecendo, que felicidade por você! Siga firme e focada para chegar ao seu objetivo!

18 мар 24 написано членом: Lili.li.li

Obrigada pela força. Nossa me deu mais gás pra continuar no foco

18 мар 24 написано членом: tatitbm

Tem q estar feliz e comemorar muito mesmo. É uma vitória e tanto. Parabéns ❤️

18 мар 24 написано членом: diegoalvesnutri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatitbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatitbm- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

tatitbm-Изменение Веса