Oksgenn- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

948 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 61,15г | Углев: 89,63г. Завтрак: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Шампиньоны Гриль, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: SPAR Икра Грибная с Овощами. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса