inzhektor- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

79,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

2134 ккал

Жир: 93,76г | Белк: 272,21г | Углев: 41,29г. Завтрак: Куриное Филе, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Салат Летний, Куриная Ножка, Говядина. Ужин: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 1%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кефир 1%, Куриная Грудка. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса