TXSnowman- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

115,8 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1246 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 124,75г | Углев: 66,25г. Завтрак: Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Chicken Tortilla Soup. Ужин: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Walmart Sirloin Petite Steak. Перекус/Другое: Rum, Chili Con Carne with Beans, GNC DHA 600, GNC Total Lean CLA Soft Chew, GNC Fish Oil 1000. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса