Beachken- Журнал, 04 июн 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2015

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2015:

1824 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 82,20г | Углев: 229,43г. Завтрак: Bananas, Body Fortress Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Peach, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: TGI Friday's Onion Rings, Burrito with Beef. Ужин: Chinese Fried Rice, Pagoda Express Beef and Broccoli. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Red Table Wine. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 36 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 04 июн 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса