prisciladonato28- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя prisciladonato28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Início: 20/02/24

Meta 1: 64kg até Maio/24
Meta 2: 60kg até Agosto/24
Meta 3: 58kg até Outubro/24

A meta é ter disciplina e constância para não desistir, mesmo que demore um tempo até alcançar meu objetivo. 💪

Sigo um plano alimentar e faço musculação 5x não semana!!!

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

467 ккал

Жир: 11,23г | Белк: 20,47г | Углев: 71,43г. Завтрак: Melão, Canastra Queijo, Pão Integral. Обед: Macarrão. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

como faço pra deixar essa descrição no meu perfil?? não encontrei a opção

16 мар 24 написано членом: prisciladonato28


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisciladonato28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisciladonato28- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

prisciladonato28-Изменение Веса