E1ain3- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1885 ккал

Жир: 148,54г | Белк: 95,55г | Углев: 38,35г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Bulla Thickened Cream, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Blue Frog Blue Frog KETO Cereal Almond Butter and Vanilla Bean. Обед: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Lettuce, Bega Tasty Cheese, Fresh Ham, Boiled Egg, Mission Spinach & Herb Low Carb Wraps. Ужин: Zucchini, Green String Beans, Pine Nuts (Pignolias), Perfect Italiano Mozzarella, Red Onions, Olive Oil, Soul Origin Chorizo, Chicken Breast. Перекус/Другое: Macadamia Nuts, Woolworths Select Australian Macadamias (Sea Salt), Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса