TofuPhobic- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

102,0 кг Потеряно до сих пор: 43,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1322 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 88,80г | Углев: 167,76г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Progresso Green Split Pea Soup, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Ужин: Don Lee Farms Chicken Patties, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса