contenanci- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

100,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1433 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 124,60г | Углев: 69,08г. Завтрак: DM Bio Erdbeer Scheiben, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, K-Classic Smalgarden Butter, Dr. Almond Unser Goldenes , Gurke (Geschält). Обед: Delique Joghurt Dressing Leicht, DM Bio Kalamon Oliven, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Ужин: Xucker Fruchtaufstrich Himbeere, DM Bio Erdbeer Scheiben, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Перекус/Другое: Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel Light, Gurke (Geschält), ESN Designer Bar Coconut. подробнее ...

3939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

uiuiui...läuft wieder 👍

15 мар 24 написано членом: Dani#321

Jupp 🤗

16 мар 24 написано членом: contenanci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса