Irene Active- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Irene Active | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonita fluctuación

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

508 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 33,17г | Углев: 21,08г. Завтрак: Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Milbona Queso de Untar, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Перекус/Другое: Frambuesas, Moras, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado, Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

estás a 🤏

15 мар 24 написано членом: Carmenhuelva

buena!!!! que bien hija

15 мар 24 написано членом: elenamuriana

Sí Carmen 😅 Elena, el cuerpo engaña, unos días más moviditos pasando algo de hambrecilla pa testearme. No sé cuanto podría mantenerlo. El finde ya tengo reposando un postre fit para no liarla demasiao pero creo q la he liao pq no conocía la harina de coco 😑

15 мар 24 написано членом: Irene Active

No entiendo? porque dices que la has liado?

15 мар 24 написано членом: elenamuriana

🤣🤭

15 мар 24 написано членом: Carmenhuelva

Pq no conocía la harina de coco. La sustuí por la de avena en igual proporción y la masa parecía para galletas de seca q se quedó 😂 añadí más leche y huevo y salió un banana bread comestible pero muy quebradizo, va cayendo igual... Pero ya me documenté y no me vuelve a pillar desprevenida😅

16 мар 24 написано членом: Irene Active

Jajajajajajaja

17 мар 24 написано членом: elenamuriana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene Active-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene Active- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Irene Active-Изменение Веса