Jeff H- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1857 ккал

Жир: 113,71г | Белк: 91,21г | Углев: 250,18г. Завтрак: Chiquita Banana, General Mills Banana Nut Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Обед: Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread. Ужин: ShopRite Shoestring French Fries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Land O'Lakes Reduced Fat Snack Cheddar Cheese, Nabisco Nilla Wafers Reduced Fat, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Lil' Dutch Maid Duplex Creme Cookies. подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: Local Run - 1 час и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса