Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
03 июн 15
Jeff H- Журнал, 03 июн 15
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2015:
1857 ккал
Жир: 113,71г | Белк: 91,21г | Углев: 250,18г.
Завтрак:
Chiquita Banana, General Mills Banana Nut Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar.
Обед:
Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread.
Ужин:
ShopRite Shoestring French Fries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins.
Перекус/Другое:
Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Land O'Lakes Reduced Fat Snack Cheddar Cheese, Nabisco Nilla Wafers Reduced Fat, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry, Lil' Dutch Maid Duplex Creme Cookies.
подробнее ...
3295 ккал
Упражнение:
Local Run - 1 час и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю