Rompok- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1407 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 95,56г | Углев: 153,27г. Завтрак: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Азбука Вкуса Багет Бургундский, Моремания Сибас на Гриле. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Ам Ам Биотворог с Грушей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Голубика, Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Хурма Сушёная. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса