amaseva- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя amaseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

42,4% grasa, 32,4% músculo

96 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1203 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 53,90г | Углев: 136,82г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hummus. Обед: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Tortillas Integrales, Farinato. Ужин: Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Hacendado Bebida de Almendras Zero. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaseva- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

amaseva-Изменение Веса