Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
13 мар 24
canterburytrucker55- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1254 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 117,22г | Углев: 50,54г.
Завтрак:
Red Seal Red Seal Green Tea Antioxidant.
Обед:
Red Seal Red Seal Green Tea Antioxidant.
Ужин:
Woolworths Homebrand Double Scoop 12 Choc & Vanilla Waffle Cones, Zilch Zilch Reduced Fat Ice Cream, Mixed Grain Bread, Nuttelex Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Button Mushroom, Dijon Mustard, Rump Steak.
подробнее ...
3032 ккал
Упражнение:
HIIT SPIN - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, the decline (meatbolic & fat loss) - 2 часа и 5 минуты, walk - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю