Brigitte. G- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Brigitte. G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kein Grund zum jammern, hab einfach zuviel gegessen 😅😅😅
Schönen guten Morgen zusammen ☕️☕️🍀🍀

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1537 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 63,63г | Углев: 144,24г. Завтрак: Salatgurke, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harry Sonnenkern. Обед: Himbeeren, Heidelbeeren, Gazi Hirtenkäse 45%. Ужин: Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Potato Wedges, Aldi Gehacktes Gemischt, Möhren. Перекус/Другое: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wichtig ist das man dazu steht und dann einfach wieder weiter Eisern bleibt 👍🙂

14 мар 24 написано членом: Wolerado

Ja Wolerado, nutze ja nix sich verrückt zu machen. Weiter machen, den Blick immer nach vorne gerichtet 😊🌞🌻🍀😃

14 мар 24 написано членом: Brigitte. G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brigitte. G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brigitte. G- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Brigitte. G-Изменение Веса