jsfantome- Журнал, 15 авг 11

Параметры Пользователя jsfantome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2011

66,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2011:

1498 ккал

Жир: 107,15г | Белк: 78,66г | Углев: 42,78г. Завтрак: bacon organic, water (6-10 AM), coffee (8oz) black, hidden carbs. Обед: water , Mayonnaise with Olive Oil, romaine leaf, pepper jack cheese slice, 93% lean beef patty. Ужин: green olives, romaine, fresh parm cheese (1 oz.), butter, water (4-6), bacon ranch dressing (2 tbsp), bacon pieces, sweet potato, zucchini, chicken thighs. Перекус/Другое: cream cheese, celery, strawberries. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsfantome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsfantome- Журнал, 15 авг 11

Оставить свой Комментарий

jsfantome-Изменение Веса