Irene Active- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Irene Active | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1762 ккал

Жир: 112,78г | Белк: 102,86г | Углев: 83,86г. Завтрак: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milbona Queso de Untar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Обед: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Crema de puerros y almendras. Ужин: Fin Carré Chocolate Negro 72% con Almendras, DIA Queso de Oveja Curado, Milbona Yogur Griego Natural Light, Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Margui Yogur Griego Light, Milbona Yogur Griego Natural Light. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Ybarra Vinagre de Manzana, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene Active-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene Active- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Irene Active-Изменение Веса