Litvinov Max- Журнал, 01 июн 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015

76 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2015:

2053 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 242,56г | Углев: 120,73г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пикантри Миндаль. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Лосось на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Руккола, Свекла Вареная, Куриная Печень, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный). Ужин: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Линия Сыр Легкий 17%, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Перекус/Другое: Nutrex Muscle Infusion Black (Vanilla Villain), Universal Nutrition Animal Omega, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 01 июн 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса