TofuPhobic- Журнал, 09 мар 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024

102,1 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2024:

1344 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 123,30г | Углев: 143,51г. Завтрак: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Water. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Columbus Roasted Turkey Breast, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Ужин: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Kroger Peppercorn Pork Tenderloin. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 мар 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса