Oksgenn- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

969 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 59,57г | Углев: 82,94г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Манка. Обед: Индилайт Ветчина Столичная из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Винегрет. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса