prisciladonato28- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя prisciladonato28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

665 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 43,29г | Углев: 75,99г. Завтрак: Mamão Papaia, Pão Integral, Canastra Queijo, Melão. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisciladonato28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisciladonato28- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

prisciladonato28-Изменение Веса