mangomadness92- Журнал, 08 мар 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 68 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2024:

2615 ккал

Жир: 135,06г | Белк: 85,59г | Углев: 253,66г. Обед: Salaatti, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Pakastepinaatti, Kukkakaali, Rainbow Oliiviöljy, Knorr Kasvisliemikuutio, Barilla Penne Rigate, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Kanafilee, Paprika (Punainen), Sipulit, Valkosipuli. Ужин: Kiinalainen Friteerattu Kana, Salsa, Tortillamaissilastut, Fazer Dumle Crunchy, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Перекус/Другое: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Indian Nacho Original. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Tää on vaan niin kunnioitettava tää sun tekemä urakka! 👍🏻🌷

08 мар 24 написано членом: Heidi Kkoo

Kiitos 😍

08 мар 24 написано членом: mangomadness92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 08 мар 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса