inzhektor- Журнал, 01 июн 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015

80,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2015:

1694 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 198,29г | Углев: 105,57г. Завтрак: Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок, Кофе. Обед: Батон, Борщ, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Капуста, Куриная Грудка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 01 июн 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса