Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
01 июн 15
inzhektor- Журнал, 01 июн 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2015:
1694 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 198,29г | Углев: 105,57г.
Завтрак:
Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок, Кофе.
Обед:
Батон, Борщ, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%.
Ужин:
Капуста, Куриная Грудка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2322 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю