Pennlf- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

41,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

967 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 164,65г | Углев: 49,12г. Завтрак: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Coffee (made from Ground), Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Frozen Blueberries, Egg White. Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Egg White, Spinach, Ole Tortilla. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю