Schaka679- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach einem Mittwoch ist eine Zunahme immer zu erwarten.

73,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

666 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 20,22г | Углев: 90,43г. Завтрак: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel, Alnatura Amaranth Gepufft. Перекус/Другое: Duplo Black & White. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Was stellst du denn mittwochs an? 😂

09 мар 24 написано членом: Dani#321

Mittwochs arbeite ich 10 Stunden. Dementsprechend habe ich wenig Bewegung und wenn dann die Chefin am Nachmittag Kuchen oder Eis anbietet, dann ist eine Zunahme nicht verwunderlich. Ist für mich aber ok. 🤗

10 мар 24 написано членом: Schaka679

Das verstehe ich soooooo sehr 🙈

10 мар 24 написано членом: Dani#321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса