mangomadness92- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 67,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1013 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 51,88г | Углев: 117,08г. Обед: Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Pakastepinaatti, Pirkka Maissi Pakaste, Heinz Worcester Sauce, Maggi Kasvisliemikuutio, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Tomaattipyre, Lanttu, Porkkanat. Ужин: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Baba Green Hummus. Перекус/Другое: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Pirkka Mandariini. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса