Leandro Bernardes de Oliveira - Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Leandro Bernardes de Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

99,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1779 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 139,39г | Углев: 214,53г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Ovo, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Alface, Cenouras, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Iogurte Fit Morango , Maçã Verde, Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Naturale Granola Cereais e Frutas, Fruta Brasileira Creme de Açaí Natural. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leandro Bernardes de Oliveira -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leandro Bernardes de Oliveira - Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Leandro Bernardes de Oliveira -Изменение Веса