prisciladonato28- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя prisciladonato28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1171 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 66,28г | Углев: 131,75г. Завтрак: Pêra Williams, Melão, Canastra Queijo, Pão Integral. Обед: Abobrinha Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Aritana Pipoca Doce, Pão Francês, Vitamina de Abacate. Перекус/Другое: Health Labs Health Bar Gourmet Brigadeiro. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisciladonato28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisciladonato28- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

prisciladonato28-Изменение Веса