Schaka679- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1208 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 48,65г | Углев: 164,61г. Завтрак: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt, Alnatura Sojajoghurt Natur. Обед: Milbona Tilsiter , Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Ужин: Brokkoli, Olivenöl, Sojasoße, Champignons, Rotes Thai Curry, Alnatura Mie Nudeln, Möhren. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса