Oksgenn- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1135 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 54,03г | Углев: 111,13г. Завтрак: SPAR Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Простоквашино Сливки 10%. Обед: SPAR Винегрет, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Лента Изюм Темный без Косточки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Мандарин, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса