Schaka679- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1526 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 51,65г | Углев: 220,32г. Завтрак: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Mandeln Gehobelt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel. Обед: Naturland Biobergbauern Weichkäse, Milbona Tilsiter , The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Pekannüsse, Gut & Günstig Käsekuchen. Ужин: Kaufland Aufbackbaguette, Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Gemüsebrühe, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Lauch. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса