TofuPhobic- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

102,4 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1315 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 108,82г | Углев: 141,01г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Breakfast Sandwich, Water. Обед: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Chobani Greek Yogurt Vanilla. Ужин: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Water. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса